以前我一直不知道自己精神紧张至身体长期处于僵硬的状态，直到有一天。
我坐在同事面前说话，她突然说，你把肩膀放松吧。
我错愕地看着她，尝试照着她的话做，但显然没办法做到。
然后她娓娓地说：你想像自己在高空悬挂着，身体正承受着地心引力。
我闭起双眼，依循她的话想...