I always heard about SUBWAY recently but i haven't try their sandwiches before...their products emphasize more on health concern,diet n weight management..n i know, gals always need to watch out their weights as long as they r still alive...not all of course...but i'm the one! haha..but it is still the best if we can enjoy the food tat we love while maintaining our weight! i had found tis at SUBWAY's website n i think it is usefull for all of us,especially gals~

To maintain/reduce our weight,we must :

不知我自己到底怎么了，突然情绪180乱乱转，
我终于迷路了，迷失在那茫茫人海中，
现在我需要时间重新思考我的人生旅途的择决。
茫茫人海，你我相会，却也消失在人海中，讽刺也！

点你的人全名：曾庆贤

跟他（她）什么关系：好朋友兼好兄弟

他（她）了解你吗：算非常了解

他（她）最爱聽誰的歌：都听特别喜欢应该是周董的

他（她）在哪裡讀書（工作）：拉曼学院

他（她）的生日：29/01/1988

他（她）喜欢他目前的生活吗：还不错吧~没听他抱怨过

你的全名：王建荣

上一次生日蛋糕上蠟燭的數目：19

你通常吹熄這些蠟燭的日期：14或15/01

a nightmare
i din know i will get tis reaction and hell yeah
wat's on my mind is
JUST BREAK UP
hating myself to be so harsh
but
i juz could not help spouting those hurting words to cover the truth tat i'm crying

i somehow feel tired
tat's wat my feelings
but i know
if i say i got no feelings to u
then i will be cheating to myself
how should i put it?

maybe u are right
i really take distance as an obstacles between us
and
it's truth
arrgghh
i dunno
maybe i'm just too selfish?

一个星期没update了。
忙？其实也不是很忙。
只是不知道要写什么。

那天决定了停学。
面对了一些朋友们的反对。
因为他们希望我能继续。
我很感谢你们对我的关心，谢谢你们。
可是我已做了决定。

我也面对了很多人问我的问题。
其实也回答得蛮累的。
很感谢给我支持和鼓励的朋友，还有家人。

这几天没update，
一半是因为我去参与了一个课程，

今天的辩论精彩。。。但对于我可是加了不少的压力！！！
辩论啊！你就这样走进我的人生了，就将这短短一个星期交给辩论咯！！愿能留个美好的回忆。
在止我恭喜今天两位辨赢的朋友—梓龙-其祥—恭喜你们咯！！
接着的比赛我们都要加油哦！！加油加油加油

十一月的东海岸 很变换

明明大太阳，转头却下大雨

明明才刮风下雨，喝完一杯水雨也停了

冷冷长气的雨

潮湿的空气

发霉的自己

十一月的东海岸

最适合来碗热腾腾的tom yam

喝杯香腾腾的奶茶

忘了说，

monsoon的海浪很漂亮

知道這是什麼東東嗎？愛心？不對不對。再猜猜看。。。有沒有看到它有兩個部份？一個是愛心的形狀，另一個是小小的鈴。兩個合起來的話，成為～～心 鈴也也就是美少婦我啦！哈哈哈！

i feel fresh today~after the dance class~

i know tis is wat i want,i like n i need~

all the stress n pain gone through the sweat~

i need to be positive n optimistic!

i need to grow up!

i need to be more confident!

i need to take the first step!

i need to learn not to be coward!

i need to improve! *especially my english**omg*

i need to change!

yes!tat's all! i need a change!!!!!!!!!!!!

你好像离我越来越远了
我慢慢感到你不存在了
你跟我是否开始有距离
我真的没有办法找回你
“快乐”你是否真的跟我扯不上关系了

我疯了 我狂了 我幻想还有快乐
我累了 我倦了 我什么都不想了
我困了 我睡了 最近心事特别多
我躲进被窝试着找回属于我的快乐

我疯了 我狂了 有人陪我最快乐
我累了 我倦了 没力气跟你聊了
我困了 我睡了 改天再找你诉了