好久没寫曰记了。

不知道在此寫曰記是对的嗎？

一次次的自己的犯错，没有真正的在意的帶口罩，雖然都是突发事件，但也要时时刻刻提醒自己。自問自己实在太在意疫情的问题，所以对每件事都很小心处理，偏偏带口罩就是太过的怱略，尤其在家門前后，以为在家没外出 。这是錯误的，我必须要向自己的健康認錯忏悔，再三的提醒切記切記，时时刻刻把口罩带在身上，这样就不會措手不及了。

 
 随着时代的变迁，世界生意模式不断的改变，能生存下来的企业/生意都是能接受改变并且实行运作上的改变。在这严峻的疫情影响下，适当的调整和改变是必须的，才能让自己的企业能在这个窘境里灵活的运作。但是如何在困境中寻找出一个正确的生机呢？

当然很多人会选择走捷径，比如参与一些暴利的项目，比如在较早前被报道的iShareFans分享达人。

今天做了客家喜粄，相當滿意，自己評分七十分.有待進步的空間。加油！

材料：

金瓜 250g

普通面粉 250g

糯米粉 250g

白糖 150g （如果想吃甜些，可以加多一点）

清水 150ml

酵母 6g

油 30g

种荳芽，这也是从面子書学耒的。

可以環保用礦水瓶耒种荳芽。你只要在瓶子底部燒几个小洞来冲水即可。

绿豆必须先浸泡四个小时，然后放入礦泉水瓶内置放在在没有光線黑暗的地方，早晚浇水一次，直到第三天就可以吃了。

自己种的当然是有机食品，当然也不比上菜市场卖的这么美覌，这也許他们有加工吧！

為何這麵包名字叫絲麵包呢？
顧名思義因為這麵包撕开來一絲絲的非常柔軟。
我從面子書學的，由於材料簡單而且有現成的材料所以不訪試試看，
尢其是用蒸的更方便更健康。

材料如下：

普通麵粉300g
4粒雞蛋
酵母3g
白糖30g
意米油30g. (我用olive oil), 我猜想如果用菜油也可以。

做法：

新冠肺炎COVIC 19,由于疫情越来越严重所以政府就实行”行动管制令” 从18/3 至31/3/20，为期十四天。

第一天，早上时刻在家附近走走运动，因为不能到公园趴趴走。

第二天，好像疫情还在增加，失控制。政府部门再次强调”stay at home”, 因此不敢出家門而在家做園艺种花种菜。

由于新冠肺炎的確診病患者日与俱增，弄得每位人心徨徨的，大多数的人都选擇減少外出。
但是如果要你隔離二个星期，那就很難受了。不能与别人接触，多慘吖。

上一篇我說过我与剛从印度回耒的隣居聊天就已经譲我心不安了，为了不連累外人，我也自己盡可能与外人隔離，但是好難好像在坐監似的，好無聊，又不知如何是好.

不过在这三天里 ，想法和心情有点攺变了。
以下几点讓我沉重的负担放下

14) 有妹感言 （08/03/20）

        新冠肺炎

昨晚上的確睡得不好但庆幸的是我没有担憂和焦虑不安的心情，也许睡前有做心法，唸四句偈的关系，心里有正能量和轉念，宇宙天地之合也化解我的担憂。

今早起来為了能定心，吃了早餐就忙